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Alex arroyo
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Bizcocho de manzana

Posted on 10/02/202105/02/2021 by Alex Arroyo Fit
Bizcocho de manzana alex arroyo fit. receta fit, sana y saludable, super dulce, para cuidar de esos kilos de más.

¿Quien pone el café? yo llevaré esta fantástica receta dulce. No solo vamos a publicar recetas saladas. Hoy toca algo dulce, se trata de la receta de bizcocho de manzana, […]

Paté de langostinos

Posted on 06/02/202115/02/2021 by Alex Arroyo Fit
Paté de langostinos Alex Arroyo Fit . Receta fit de langostinos, perfecta para cuidar la línea. muy sana y saludable.

Hola chicos. Hoy tengo algo especial para vosotros. Seguro que de estas fiestas tenéis algunas sobras, por algún lado del congelador o la nevera, de langostinos. Pues hoy vamos hacer […]

Bocaditos de berenjena

Posted on 20/01/202120/01/2021 by Alex Arroyo Fit
Bocaditos de berenjena alex arroyo fit. Recetas saludables y sanas. para tener un cuerpo fit y perder peso.

Hoy he preparado para vosotros una receta que está de muerte. Super saludable y lo mejor de todo, se prepara en unos pocos minutos. hay hablamos de la receta de […]

Berenjenas rellenas

Posted on 22/12/202010/12/2020 by Alex Arroyo Fit
berenjenas rellenas alex arroyo fit. Receta de Berenjenas Rellenas. Esta receta esta espectacular y la hemos hecho en forma de abanico para hacerla muy distinta. sabrosa y sana.

Hoy vamos con un a receta con la que podemos jugar mucho. En nuestro caso lo hemos hecho de forma en abanico y la verdad es que está impresionante. Es […]

Verduras asadas

Posted on 15/12/202010/12/2020 by Alex Arroyo Fit
VERDURAS ASADAS ALEX ARROYO FIT. receta de lo más tradicional y saludable, perfecto para guarnición de vuestros platos.

La opción más sencilla y práctica, de la cual muchas veces no nos acordamos que la tenemos. Perfectas para cenar o como acompañamiento de nuestros platos. Por que comer sano, […]

Tortitas de avena

Posted on 12/12/202010/12/2020 by Alex Arroyo Fit
tortitas de avena alex arroyo fit. receta de lo más dulce y sana. cuida tu cuerpo desde dentro con cocina con alex.

Seguimos con nuestras recetas más dulces. Hoy os tengo preparado una recetas increíble, y lo mejor de todo es sanísima y nos va aportar mucha energía, además de quitarnos el […]

Bizcocho a la taza

Posted on 09/12/202009/12/2020 by Alex Arroyo Fit
bizcocho a la taza alex arroyo fit. Receta de bizcocho de chocolate en taza, perfecta para esos días de frío.

En el canal de “Cocina con Alex” os tengo preparado una receta de lo más sencilla y rápida de hacer. Esta vez solo vais a necesitar muy pocos ingredientes y […]

ENSALADA DE GARBANZOS

Posted on 24/11/202017/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Ensalada de garbanzos cocina con alex. Receta saludable de ensalada de garbanzos, perfecta para cuidarte, adelgazar, perder peso, dietas valencia.

Hoy os tengo preparado una receta sana y saludable, además de estár muy buena, es una forma perfecta de introducir legumbres en nuestra dieta diaria, ya que nos aporta multitud […]

Beneficios del cacao

Posted on 19/11/202011/10/2020 by Alex Arroyo Fit
beneficios del cacao alex arroyo fit peke. multitud de beneficios que nos depara este fantástico fruto, para los deportistas y para mejorar el rendimiento.

Al cacao se le conoció antiguamente como el alimento de los dioses. El cacao en sus principios, se consumía en forma líquida, es decir, como una bebida exclusiva. Pero con […]

PIMIENTOS RELLENOS

Posted on 17/11/202011/10/2020 by Alex Arroyo Fit
pimientos rellenos cocina con alex. Receta sana y saludable de pimientos rellenos, perfecta para perder peso, adelgazar, dietas valencia,

Hola ¿Cómo estáis ? Como todas las semanas tenemos otra receta en nuestro blog de Cocina con Alex. Esta vez no vamos hablar de las ensaladas, sino de la Receta […]

Beneficios de los pistachos

Posted on 12/11/202011/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Beneficios de los pistachos alex arroyo fit. Hoy vamos hablar de los muchos beneficios que tienen los pistachos para el cuerpo y el deportista.

Hoy vamos hablar de los beneficios que nos aporta uno de los frutos secos más conocido, un super alimento de toda la vida. Si, lo estás leyendo bien, hoy hablaremos […]

ENSALADA DE YOGUR

Posted on 10/11/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Ensalada de yogur cocina con alex. Receta saludable de ensalada de yogur, para perder peso y adelgazar dietas valencia, entrenador personal valencia.

Hola de nuevo esta semana os traigo una receta sana y saludable con un poquito más de sabor, añadiendo una de nuestras salsas que hemos preparado hace unos días. Hos […]

¿Ducha de agua fría o caliente?

Posted on 05/11/202010/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Ducha agua fría o caliente alex arroyo fit. Beneficios de ducharse con agua caliente y con agua fría. Alex arroyo fit

Seguro que alguna vez os habéis parado a pensar ¿Que es mejor ducharse con agua fría o con agua caliente? ¿Que beneficios me aporta cada tipo de ducha? Pues estas […]

ENSALADA DE PALITOS

Posted on 03/11/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Ensalada de palitos cocina con alex. Receta de ensalada de palitos de mar perfecta para cuidar la dieta y mejorar la salud, perder peso o adelgazar. cocina con alex

Siguiendo con nuestras recetas sanas y saludables, no podía faltar esta sencilla pero sabrosa Receta de Ensalada de Palitos de Mar “Surimi”. Se prepara en pocos minutos y es perfecta […]

UNA BUENA HIDRATACIÓN

Posted on 29/10/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
La hidratación. Una buena hidratación es esencial para el entrenamiento y la vida diaria, además de mejorar la dieta.

La hidratación es un asunto clave en la práctica de cualquier deporte. Cuando la pérdida de agua y de sales minerales no se compensa a tiempo, el rendimiento puede disminuir […]

MAHONESA FIT

Posted on 27/10/202017/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Receta de mayones fit, mahonesa fit, by alex arroyo fit, para adelgazar y perder peso. dietas valencia.

Hoy tenemos para los más salseros, una salsa casera y muy saludable a base de huevo duro, casi sin aceite y esta igual de buena. Hablamos de la Receta de […]

Beneficios de la avena

Posted on 22/10/202017/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Beneficios de la avena alex arroyo fit. hablamos de los beneficios de la reina de los cereales, la avena, perfecta para la pérdida de peso y adelgazar.

Hoy vamos hablar de uno de los mejores cereales, que también es llamada la “La reina de los cereales”. Es un cereal muy completo, no solo por sus aportes de […]

ENSALADA DE POLLO

Posted on 20/10/202028/10/2020 by Alex Arroyo Fit
ensalada de pollo blog alex arroyo. Receta saludable para perder peso de ensalada de pollo. Dietas valencia, Cocina con alex.

En nuestro blog de Cocina con Alex tenemos preparado para vosotros una ensalada tradicional, sana y saludable para seguir cuidándonos todos los días. Perfecta para que la incorpores en la […]

Beneficios del deporte

Posted on 15/10/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Beneficios del deporte alex arroyo fit. Beneficios de la actividad física para cualquier edad. entrenador personal valencia

Desde hace unos años hasta ahora, el deporte y la actividad física diaria está cada día más en la mente de las personas. Gracias a los beneficios que supone la […]

ENSALADA DE MANGO

Posted on 13/10/202028/10/2020 by Alex Arroyo Fit
ensalada de mango blog alex arroyo. Ensalada saludable para cuidar la línea, perder peso y adelgazar. recetas saludables, cocina con alex.

Hoy os traigo al blog de Cocina con Alex una ensalada super fresca y saludable, que os va a encantar. Se trata de la Receta Ensalada de Mango buenísima y […]

LA QUINOA Y SUS BENEFICIOS

Posted on 08/10/202017/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Beneficios de la quinoa alex arroyo fit. beneficios de la quinoa un superalimento perfecto para la pérdida de peso y adelgazar.

La quinoa es uno de los superalimentos conocido y muy de moda desde hace relativamente poco. No hace mucho tiempo que se ha empezado a ver en los supermercados y […]

ENSALADA DE NARANJA

Posted on 06/10/202028/10/2020 by Alex Arroyo Fit
ensalada de naranja blog alex arroyo. Receta de ensalada de naranja saludable y sana para cuidar la línea y perder peso. Está buenísima y fácil de preparar.

Hola familia, os tengo preparados una ensalada que me encanta, super fresca y saludable, perfecta para cuidarnos de la forma más sabrosa. Se trata de la Receta de Ensalada de […]

GALLETAS PLÁTANO

Posted on 02/10/202028/10/2020 by Alex Arroyo Fit
galletas platano blog alex arroyo. Recetas saludables y sanas en cocina con alex para perder peso y adelgazar.

Hoy os tengo preparado una receta que me encanta. Se trata de las galletas de plátano y avena. Lo bueno de esta receta, es que la base es el plátano […]

HUMMUS CASERO

Posted on 29/09/202028/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Hummus casero blog alex arroyo. Receta de hummus casero con cocina con alex. recetas sanas y saludables para perder peso y adelgazar.

Hoy os traigo al blog de “Cocina con Alex” una nueva receta sencilla y saludable. Una forma diferente de comer legumbres. Como no, este plato tan rico no podía faltar […]

SALSA DE YOGUR

Posted on 27/09/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
salsa de yogur blog alex arroyo. Receta saludable en el canal de cocina con alex. dietas valencia, nutrición valencia, recetas sanas y saludables.

¿Estáis cansados siempre del mismo sabor? ¿No poder usar salsas por el exceso de calorías y azúcar? Entonces no te puedes perder esta receta “Salsa de yogur”. Fácil y baja […]

GUACAMOLE CASERO

Posted on 24/09/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
Guacamole-casero-fit.-alex-arroyo. Receta sana y saludable del canal de Cocina con Alex. Para perder peso y adelgazar.

Hoy os traemos al blog una nueva receta perfecta para este verano. Guacamole casero fit, perfecto para snack o acompañar con las comidas. Sígueme y aprenderás recetas nuevas para que […]

TIPOS DE PROTEÍNA

Posted on 22/09/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
TIPOS-DE-PROTEINA. tipos de proteínas que hay en el mercado para tomar y perder peso. alex arroyo fit.

Hoy os voy hablar de los tipos de batidos de proteína que podemos encontrar en las tiendas y sobre la importancia de la proteína.    La proteína es esencial para […]

HELADO FIT PLÁTANO Y CHOCOLATE

Posted on 20/09/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
HELADO-FIT.-alex-arroyo. Recetas sanas y saludables en el canal de cocina con alex, recetas para perder peso y adelgazar.

Hoy os traemos al canal, Helado Fit de Plátano y Chocolate. Perfecto para combatir el calor de estos días de verano. Espero que os guste y disfrutéis de un postre […]

FOAM ROLLER

Posted on 18/09/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
foam-roller.-alex-arroyo. rutina de rodillo de masaje para despues de los entrenamientos, entrenador personal valencia, perder peso y adelgazar.

Hoy os vamos hablar de un aparato, que para mi, es uno de los más importantes a la hora de descargar la musculatura después de cada sesión de entrenamiento. Cada […]

PAN UNTAR FIT

Posted on 16/09/202008/10/2020 by Alex Arroyo Fit
pan-fit.-alex-arroyo. Receta saludable del canal de cocina con alex para perder peso y adelgazar, comida sana y saludable.

Hoy os traemos una nueva receta para acompañar con hummus, guacamole o lo que se os ocurra. Perfecta para esas meriendas fuera de casa de forma saludable. Hablamos de Pan […]

ENSALADA TACOS DE ATÚN

Posted on 13/09/202010/09/2020 by Alex Arroyo Fit
Ensalada-tacos-de-atún-alex-arroyo. receta ensalada de atún natural, recetas saludables, recetas fit, dietas valencia, nutrición valencia.

Hoy os traemos al canal una nueva receta para este verano. Ensalada de tacos de atún, muy fresca y sencilla de hacer además de estar buenísima. Un plato perfecto para […]

ENSALADA DE MELOCOTÓN

Posted on 11/09/202010/09/2020 by Alex Arroyo Fit
Ensalada-de-melocotón-alex-arroyo. Canal de cocina con alex recetas sanas y saludables para adelgazar y perder peso. alex arroyo fit

Hoy os traemos al canal una ensalada con melocotón, que está espectacular. En esta época del año, las comidas más variadas y frescas para llevar una dieta equilibrada son las […]

GAZPACHO CASERO

Posted on 10/09/202010/09/2020 by Alex Arroyo Fit
Gazpacho-casero-alex-arroyo-blog .recetas saludables para adelgazar, dietas valencia, recetas sanas. cocina con alex

Hoy os traemos al canal una de las recetas más tradicionales, sobre todo en estos días de tanto calor. Se trata de Gazpacho casero, sin pan y bajo en calorías, […]

MUSE DE BERENJENA

Posted on 10/09/202010/09/2020 by Alex Arroyo Fit
muse-de-berenjena-blog-alex-arroyo. Receta de Muse de Berenjena. dietas valencia, adelgazar, recetas saludables. recetas sanas, cocina con alex.

Hola ¿Como estais? Hoy tengo para vosotros una receta de la que estoy enamorado. No podía faltar en el blog de recetas este fantástico plato “Muse de berenjena”. Delicioso, saludable […]

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