ALEX ARROYO
Entrenamiento personal en Valencia
Soy de la opinión de que una buena alimentación es la base de la vida. El cuerpo humano es como una máquina altamente compleja, que hay que cuidar de dentro a fuera, para mantenerla en buen estado. Un pilar básico para mantener nuestro cuerpo es aprender a cuidarnos con una buena alimentación y un buen plan de entrenamiento.

GRUPOS DE ENTRENAMIENTO
Lunes y miercoles

PLANES DE ENTRENAMIENTO
De lunes a sábado

ENTRENAMIENTO PERSONAL
De lunes a sábado

PLAN DE ALIMENTACIÓN ONLINE
De lunes a sábado

ESTUDIO CORPORAL
De lunes a sábado
BLOG
Ejercicios para embarazadas
BLOG #alexarroyofit Ejercicio para embarazadas. En muchas ocasiones, me habéis preguntado, si [...]
Recuperación posparto: Tu guía para un entrenamiento saludable
BLOG #alexarroyofit Recuperación posparto: Tu guía para un entrenamiento saludable ¡Hola mamás [...]
Embarazo y deporte: Un viaje saludable para mamá y bebé
BLOG #alexarroyofit Embarazo y deporte: Un viaje saludable para mamá y bebé. [...]