ENSALADA DE GARBANZOS

Ensalada de garbanzos cocina con alex. Receta saludable de ensalada de garbanzos, perfecta para cuidarte, adelgazar, perder peso, dietas valencia.

Hoy os tengo preparado una receta sana y saludable, además de estár muy buena, es una forma perfecta de introducir legumbres en nuestra dieta diaria, ya que nos aporta multitud de beneficios. Hablamos de la Receta ensalada de garbanzos super sabrosa y se prepara en menos de 5 minutos, perfecta para llevar a donde quieras. Espero que os guste y si te animas hacer la receta, puedes etiquetarme con el hashtag de #cocina con alex. Juntos podemos disfrutar de la comida sana y saludable, que tanto nos pide y necesita nuestro cuerpo. Vamos a por los ingredientes. 

 

Ingredientes:

  • 1 bote pequeño de garbanzos cocidos.
  • 1 tomate.
  • 1 pepino.
  • 1/2 cebolla tierna.
  • 1/2 limón.
  • Perejil.
  • Pimienta negra.
  • Sal.
  • AOVE.

 

Preparación:

Lo primero que vamos hacer es vaciar y limpiar los garbanzo. Cortaremos a dados el tomate, el pepino y la cebolla. Una vez terminado, en un bol o en una ensaladera, introducimos los garbanzo, la cebolla, el tomate y el pepino.

Aliñamos  la ensalada con el zumo de medio limón, una pizca de pimienta, perejil y sal. Finalizamos con una cucharadita de aceite de oliva.

Espero que os haya gustado nuestra Receta de Ensalada de Garbanzos que hemos preparado para vosotros. Más vídeos de recetas y entrenamientos sígueme aquí. Todas tus recetas saludables en Cocina con Alex.

 


 

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