SALSA DE YOGUR

salsa de yogur blog alex arroyo. Receta saludable en el canal de cocina con alex. dietas valencia, nutrición valencia, recetas sanas y saludables.

¿Estáis cansados siempre del mismo sabor? ¿No poder usar salsas por el exceso de calorías y azúcar? Entonces no te puedes perder esta receta “Salsa de yogur”. Fácil y baja en calorías, dará a tus ensaladas y comidas un sabor diferente y lo mejor de todo es que está buenísima y se prepara en 5 minutos.

 

Ingredientes: 

  • 1 yogur blanco azucarado (puedes hacerlo con natural y añadir sacarina).
  • Zumo de un limón.
  • 1 cucharada de AOVE.
  • 1 pizca de ajo en polvo.
  • 1 pizca de orégano.
  • 1 pizca de perejil.
  • 1 pizca de pimienta negra.
  • 1 pizca de sal.

 

Preparación: 

Lo primero que vamos hacer es verter en un bol el yogur, el zumo de un limón, una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de ajo en polvo, perejil, orégano, pimienta negra y sal.

Una vez todos los ingredientes en el bol, batimos hasta que esté todo mezclado y uniforme.  Para terminar, dejamos en la nevera para enfriar durante unos 10 minutos.

 


 

Espero que os haya gustado nuestra Receta de Salsa de Yogur que hemos preparado para vosotros. Más vídeos de recetas y entrenamientos sígueme aquí. Todas tus recetas saludables en Cocina con Alex.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *