Tortitas de avena

tortitas de avena alex arroyo fit. receta de lo más dulce y sana. cuida tu cuerpo desde dentro con cocina con alex.

Seguimos con nuestras recetas más dulces. Hoy os tengo preparado una recetas increíble, y lo mejor de todo es sanísima y nos va aportar mucha energía, además de quitarnos el gusanillo del dulce. Hablamos de la receta de tortitas de avena. En mi caso le agregué un topping de lágrimas de chocolate puro con un plátano a rodajas, el sabor es increíble, pero podéis combinarla con un montón de ingredientes saludables. Así que a combinar y disfrutar de esta receta tan dulce. 

 

Ingredientes: 

  • 200 gr. de harina de avena. 
  • 150 ml. de leche desnatada. 
  • 1 huevo. 
  • 1 cucharadita de edulcorante. 
  • 2 cucharadas de AOVE. 
  • 1 pizca de canela en polvo. 
  • 1 cucharadita de levadura química. 

 

Preparación: 

Lo primero que vamos hacer es en una batidora introducimos la leche, la avena, el huevo, la cucharada de edulcorante, el aceite, una pizca de canela y la cucharadita de levadura química. Batimos todo bien hasta que esté todo homogéneo.

En segundo lugar, ponemos a calentar a fuego medio una sartén con un poco de aceite. Cuando esté caliente bajamos un poco el fuego y con ayuda de un cazo vertemos el líquido de las tortitas. Tapamos y dejamos hacer durante 2-3 minutos por lado. Repetimos el mismo proceso hasta acabar.

 

Espero que os haya gustado nuestra Receta de tortitas de avena que hemos preparado para vosotros. Más vídeos de recetas y entrenamientos sígueme aquí. Todas tus recetas saludables en Cocina con Alex.

 

 


 

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