Volvemos a nuestras recetas saludables y hoy vamos hablar de las recetas más tradicionales. Como es el caso de esta fantástica crema de calabacín y zanahoria. Una receta de toda […]
Crema de calabacín y zanahoria
hiit
Rollitos de jamón serrano
Hoy he preparado una receta para invitar y quedar como un rey. Muchas veces cuando tenemos invitados no sabemos qué cocinar. Pues hoy no es el caso, aquí os dejo […]
Reapertura de los gimnasios
Hoy os voy hablar de la reapertura de los gimnasios después de un tiempo teniéndolos cerrados. También vamos hablar de lo que debemos y no debemos hacer, el primer día […]
Reto 21 días: Escalador
Hola familia, empezamos con el Reto 21 Días. El reto de este mes se trata del Escalador. Son 21 días seguidos de reto. Tienes dos opciones para ejecutar el ejercicio: […]
¿Ducha de agua fría o caliente?
Seguro que alguna vez os habéis parado a pensar ¿Que es mejor ducharse con agua fría o con agua caliente? ¿Que beneficios me aporta cada tipo de ducha? Pues estas […]